Meditação Básica

Meditação Básica
Ancorando o seu Merkabah Pessoal

 

Segundo Jasmuheen, em seu livro Em Sintonia: a arte da ressonância, a meditação é uma prática antiga usada
há milhares de anos para relaxar o corpo físico,
acalmar as emoções, tranqüilizar a mente e
abrir-nos para os reinos espirituais e uma compreensão
maior.
Meditar é esvaziar-se do ego e dar permissão para
a nossa Divindade manifestar-se em todos os nossos corpos, limpando-os,
preenchendo-os e amplificando-os. Dando vazão a sentimentos
de plenitude, harmonia e amor. É deixar a energia Reiki
fluir sem qualquer interferência interna ou externa, consciente
ou inconsciente.
A meditação limpa, energiza e amplia os chakras
e os meridianos, tornando o corpo um canal mais puro e mais forte
da energia Reiki.
Muitos estudiosos e iogues afirmam veementemente que a meditação
é a principal técnica de evolução
do Ser como um todo, físico e espiritual, porque o objetivo
da meditação é a elevação espiritual
através da purificação, que ocorre do corpo
ao espírito.
Meditar é respirar da forma mais profunda e lenta, de modo
tranqüilo e agradável.
Para meditar:
Preparação:
- Reserve um lugar tranqüilo e silencioso, mas se não
for possível, faça a meditação assim
mesmo;
- Estabeleça um horário para você, e para
os seus familiares não o incomodarem;
- Tire o telefone do gancho, coloque o seu celular no modo silencioso;
- Conforto: sente-se, deite-se de forma que a sua coluna vertebral
ou qualquer parte do seu corpo não apresente dor ou tensão;
- Se optar por som, este deve ser muito tranqüilizador, suave,
e em volume baixo;
- Deixe papel e lápis à mão, caso tenha alguma
inspiração, anote;
Observações sobre o ato de Meditar:
- Nunca se preocupe com a visualização, algumas
têm dificuldades com isso, mas o que realmente importa é
a verdadeira intenção de conectar-se com o Divino,
aí tudo acontecerá, invariavelmente;
- De preferência, seus olhos devem ficar fechados;
- Se alguns pensamentos surgirem, não se prenda a eles
que assim estes irão embora, pois estarão sendo
transmutados, e tudo aquilo que você pensar receberá
a Luz Divina a qual você está conectado na meditação,
a mente permanecer em branco é uma conseqüência
da meditação diária, e não o objetivo,
pois o objetivo é conectar-se a Deus, através da
nossa permissão (livre arbítrio);
- Se você quiser transmutar alguma coisa na sua vida, basta
pensar nesta coisa deixar que a Presença Divina faça
a sua parte;
- Permaneça neste estado por um período mínimo
de 15 minutos;
- Durante todo o processo você deve se concentrar na respiração,
cuidando para que ela fique tranqüila, suave e homogênea,
jamais faça respirações forçadas,
pois o ar e a energia devem ser convidados a entrar no seu corpo
e não forçados.
- A meditação básica deve ser usada sempre
antes de iniciar qualquer outra meditação, para
que você esteja sempre protegido e tenha acesso a qualquer
energia através da Chama trina.
- A Chama Trina é a manifestação do Divino
Espírito Santo, e é a fonte de energia mais poderosa
que podemos acessar. Pode-se meditar só com a Chama Trina
ou acrescentar a presença de seres de Luz durante a meditação.
A meditação é o acesso aos reinos interiores,
e simplesmente aprender a sintonizar outras freqüências
da energia. Assim, pode-se com a prática ter fácil
acesso, escolher o que deseja e o que não deseja para si
e criar, programar-se.
A chave para passar para outros canais é um coração
sincero, o desejo de saber e a persistência. Isto vem com
disciplina e dedicação. A iniciação
em Reiki traz um acesso mais fácil à meditação
profunda.
A meditação proporciona:
- Sintonização;
- Intensificação ou abertura para a orientação
interior ou guia interior;
- Desprogramação ou reprogramação(DNA,
Mente, emoções, etc);
- Acesso à nossa visão interior e à Matriz
Divina;
- Acesso à memória celular;
- Experiência de Amor Incondicional, alegria e felicidade;
- Acesso a nossa origem Divina e Cósmica;
- Acesso aos nossos registros akássicos (registros das
nossas vidas anteriores);
- Elevação espiritual às dimensões
superiores de luz;
- Contato direto com seres de Luz.

1 - Imagine uma pirâmide de três lados coma ponta para cima em torno do seu corpo e outra com a ponta para baixo,
ambas unidas pelas suas bases, assim você se encontra bem
no centro dessa figura geométrica.

3 – Imagine uma Chama Trina no centro do seu coração. Ela é constituída da Chama Azul, do Poder Divino;
Chama Dourada, da Sabedoria Divina e Chama Rosa, do Amor Incondicional.

4 - Peça para que a Sagrada Chama Trina conduza você na direção da sua evolução espiritual:
cura, aprendizado e no amor incondicional.

5 - Faça um trabalho de meditação mais profundo, respirando e relaxando cada vez mais;

6 - Expanda a sua consciência a outros planos dimensionais superiores pelo Universo, sintonize-se com o Cosmos;

7 - Lembre de retornar no momento adequado ao plano terrestre para cumprir a sua missão divina.
Boa viagem!

Fonte: http://anjodeluz.ning.com

 
Irene Ibelli

"Confie, ame a todos incondicionalmente, vibre no amor, na verdade, na justiça, na caridade, na humildade, na esperança, tenha compaixão pelos seus semelhantes, perdoe, faça pelos outros o que gostaria que fizessem por você!!!"

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"Um anjo chamado Erick deixou que  sua luz e energia continuem a vibrar em nossos corações!!!"